Некоторые школьники, отдохнув в детском лагере или с родителями, проводят остаток летних каникул в городе. И если там они находились под присмотром взрослых, то в городе работающие родители зачастую вынуждены оставлять детей без присмотра. Как показывает практика, именно в дни летних каникул возрастает уровень детского травматизма. Однако большинство травм можно избежать, соблюдая простые правила техники безопасности. Главная задача родителей – доступно разъяснить ребенку эти правила.

Перечень распространенных летних травм у детей и взрослых почти одинаков. В него входят солнечные ожоги, перегревание, утопление, укусы насекомых…

Перегревание

Нередко причиной недомогания детей в летний период является, так называемый, «солнечный травматизм». 

Это одна из самых распространенных угроз в жаркие дни. Его провоцируют долгое пребывание на солнце или в жарком помещении (в том числе в автомобиле), неподобающая одежда, недостаток воды, употребление алкоголя или тяжелые физические нагрузки.

Симптомы перегревания такие:
Повышенная температура тела
Головная боль
Тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи
Головокружение
Судороги
Слабость
Учащенное сердцебиение
Сбивчивое дыхание

При первых признаках перегревания пострадавшего нужно переместить в прохладное место, расстегнуть или снять сдавливающую одежду, дать ему отдохнуть и напоить прохладной водой. Не стоит резко охлаждать пострадавшего — например, погружать в холодную воду. Если симптомы усиливаются: температура тела поднялась до 40⁰ или пострадавший теряет сознание, немедленно вызывайте врача. Человека без сознания нужно уложить на бок. 

Чтобы избежать перегревания, избегайте тяжелых физических нагрузок в самые жаркие часы, не оставляйте никого в припаркованном автомобиле и пейте достаточное количество воды.

Солнечные ожоги

Это один из самых типичных видов летнего травматизма. Солнечные ожоги представляют собой повреждение кожи от ультрафиолета и солнечной радиации. Они проявляются через 3–4 часа после пребывания на солнце и достигают самой тяжелой формы через 1–1,5 суток. Последствия ожогов могут сохраняться в течение 3–5 дней, что заметно подпортит вам трудовые будни или отпуск.

Симптомы солнечных ожогов:

Покраснение кожи,
Ощущение сухости и стянутости кожи,
Зуд и боль в месте ожога, особенно при прикосновении,
Возможны жар и повышенная температура, а также головная боль,
Слабость и головокружение,
По прошествии нескольких дней — шелушение кожи.

Если вы обгорели, в первые часы будет полезно принять прохладный (не ледяной) душ или ванну и пить много воды. Место ожога лучше смазывать специальным средством от ожогов (такие мази продаются в аптеках). Избегайте контакта обожженного участка со спиртосодержащими веществами — лосьонами, парфюмом, антисептиком и так далее. 

Натирать ожог льдом, вазелином или маслом также нельзя. Для облегчения состояния может потребоваться обезболивающее.
Если ожог серьезный, на коже выступили пузыри или появилась корочка, обратитесь к врачу.

Травмы на воде

Главная угроза на воде — это утопление. Особенно она актуальна для детей младшего возраста. На воде их нужно держать в поле зрения, малышей до 5 лет — на расстоянии вытянутой руки. Дети тонут без криков и всплесков, не привлекая к себе внимания, поэтому будьте настороже. Не лишним будет использовать круг или другие плавсредства, а также изучить навыки первой помощи при утоплении.

Другая проблема — травмы при нырянии. Прыжки в воду в неисследованном месте могут обернуться сотрясениями, переломами, а порой и травмами, не совместимыми с жизнью. Донесите эту информацию до своих детей и сами не пренебрегайте мерами безопасности.

Укусы клещей

В России наиболее опасны укусы клещей. Эти насекомые могут быть переносчиками инфекций — энцефалита и болезни Лайма. От энцефалита можно сделать прививку, от боррелиоза пока нельзя. Поэтому при укусе клеща не вытаскивайте его подручными средствами, или, по крайней мере, сохраните его. Обратитесь к врачу, он сможет оказать необходимую помощь и отправить насекомое на анализ.

Перед прогулкой в лесу или парке выбирайте одежду с длинными рукавами и длинные брюки, используйте репеллент от укусов клещей. Старайтесь придерживаться дорожек или тропинок, не ходить по высокой траве. После прогулки осмотрите себя — клеща можно случайно принести домой на одежде или теле. Осмотр домашних питомцев тоже будет не лишним.

Отдел по делам семьи и детей, 
опеки и попечительства