Отдел надзорной деятельности и профилактической работы напоминает!

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается.
Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек
должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры
безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности
перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура
воздуха +20 +25 градусов.
Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном
к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут
дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на
«диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода.
- запрещается допускать к мероприятиям на воде лиц, не умеющих плавать;
- купание детей должно организовываться и проходить только под
контролем взрослых, хорошо умеющих плавать;
- входить в воду нужно осторожно, постепенно привыкая к разнице
температур воды, воздуха и тела;
- продолжительность купания зависти от состояния погоды, водоема и
самочувствия человека.
Не следует купаться ранее, чем через 1,5-2 часа после обильной еды, равно
как и голодным.
В водоемах, заросших водорослями и иными растениями, купание
настоятельно не рекомендуется.
Ныряние под воду - занятие серьезное и прежде, чем прыгнуть в воду или
нырнуть, необходимо знать глубину данного места, нет ли под водой камней, свай
или других предметов, при столкновении с которыми возможны очень серьезные
травмы, порой не совместимые с жизнью. Прыжки в воду с естественных и
искусственных объектов, не предназначенных для этих целей, категорически
запрещены. Нельзя прыгать или бросаться в воду после длительного пребывания
на солнцепеке или после большой физической нагрузки. Если пренебречь этим
требованиям, возможны резкая остановка дыхания, потеря сознания, не
исключается и гибель человека.
Запрещается заплывать за ограничительные знаки и удаляться от берега во
время купания на расстояние более 25-30 метров;
организовывать и проводить любые мероприятия на воде в зоне
водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов, переправ портов и других
гидротехнических сооружений. Категорически запрещены любые мероприятия в
зонах проведения любых гидротехнических работ, особенно взрывных;
подплывать к любым судам, как движущимся, так и стоящим на якорной
стоянке, особенно к затопленным или частично затопленным плавсредствам и
плавающему топляку, что смертельно опасно, особенно при волнении на водоеме и
на течении. Движущиеся средние и крупные плавсредства создают водовороты,
волны и затягивают под винты плавающих вблизи людей.
Запрещено использование на воде предметов, предназначенных для иных
целей (надувных матрасов, автомобильных камер, надувных игрушек и т.д.)
постоянно заканчивается трагедией, особенно если пользуется ими человек, не

умеющий плавать. Лица, не умеющие плавать, могут заходить в водоем не глубже,
чем по пояс и то под присмотром лиц, умеющих плавать.
Возникновение судороги
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут
возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В
этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с
головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и
сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет
исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они
могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось
ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если
поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в
мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и
паники.
Соблюдение мер предосторожности - основное условие безопасности на воде,
а умение плавать - главное требование безопасности проведения мероприятий
на воде.