муниципальное образование городской округ
город Кировск
Луганской Народной Республики

» » В тренажерном зале Кировского стадиона «Шахтер» прошла показательная тренировка по жиму лёжа.

В тренажерном зале Кировского стадиона «Шахтер» прошла показательная тренировка по жиму лёжа.

В тренажерном зале Кировского стадиона «Шахтер» прошла показательная тренировка по жиму лёжа. Мероприятие проводилось с целью рассказать и наглядно показать правильность выполнения упражнений, чтобы уменьшить вероятность травматизма при тренировках.
Инструктор по физкультуре Сергей Хрыкин рассказал спортсмена  о том, как регулярно прибавлять в силе, как отдыхать между подходами и достигать результатов, не смотря на усталость.